دیتاکس واتر چیست؟

دیتاکس واتر یک نوشیدنی سم‌زدا است که جدیدا در رستوران و کافه‌ها بسیار مرسوم شده است. این نوشیدنی نه تنها یک سم‌زدای بسیار قوی است، بلکه طعم آن خوشمزه و برای کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن بسیار مناسب است. این نوشیدنی به شما کمک می‌کند سریع‌تر وزن کم کنید؛ چون علی‌رغم نداشتن کالری، باعث می‌شود معده شما پر شده و کم‌تر احساس گرسنگی کنید.

علاوه بر همه ویژگی‌های گفته شده برای دیتاکس واتر، مهم‌ترین نکته‌ای که برای رژیم و انجام حرکات ورزشی نباید فراموش شود، مصرف آب است. در نظر داشته باشید که بیشترین حجم عضلات را آب تشکیل داده است بنابراین اگر می‌خواهید بهترین باشید، زیاد آب بنوشید. همچنین بد نیست بدانید دیتاکس واتر سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که موجب بهبود سلامت، افزایش انرژی و و زیبایی پوست می‌شود.

برای درست کردن دیتاکس واتر داخل یک ظرف مقداری آب و میوه‌های مورد علاقه‌تان را بریزید و ۲ تا ۳ ساعت داخل یخچال قرار دهید. این نوشیدنی را می‌توانید داخل بطری بریزید و با خود همراه داشته باشید.

حتما از آب تصفیه شده استفاده کنید و اگر به آب تصقیه شده دسترسی نداشتید می‌توانید از آب جوشیده شده استفاده کنید.

آب طعم دار نوشیدنی مفیدی برای افرادی است که در هفته یک‌بار از فست فود استفاده‌ می‌کنند. افراد مبتلا به دیابت، کم خونی و بیماری افسردگی بهتر است این نوشیدنی را در برنامه‌ی غذایی خود جای دهند.این در حالی است که مصرف این نوشیدنی در همه‌ی افراد باعث نشاط و ایجاد احساس انرژی بیشتر می‌شود. خبر خوب این است که نیاز نیست برای تهیه‌ی این نوشیدنی سم زدا به دنبال صرف هزینه یا وقت زیاد باشید. بهتر است به میزان مصرف خودتان دتوکس واتر خانگی تهیه و میوه‌ها و سبزیجات مورد نظرتان را با توجه به خواص آن اضافه کنید. این نوشیدنی را هم با آب معمولی هم با آب گازدار می‌توان تهیه نمود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *